普段から食生活に気をつけているつもりですが、少し油断をすると食べ過ぎてしまい体重が増加してしまいます。最近では毎年恒例になってきた感のある「猛暑の夏」を乗り切るためにはたくさん食べるということを実践するので、夏過ぎには必ずといっていいほど…
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